Ajuntament de Barcelona

Masterclass de Ioga Pranayama

Data: 
Divendres, 15 Març, 2019 - 19:30
Lloc: 
Casal de Joves de les Corts. C/ Dolors Masferrer 33-35

Aquest és un taller intensiu i gratuït per a treballar un conjunt de tècniques que ens ajuden a millorar la respiració,  i a fer créixer la nostra energia  per a poder viure amb plenitud. L'objectiu general del taller és controlar el prana (mitjançant la regulació del ritme de respiració) i, a través, del control del prana, aquietar i clamar la ment ja que incideix positivament en relaxar i purificar el sistema respiratori, el circulatori, l'energètic i el mental.